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可以适量吃雪燕

建议用量：5g（约2颗）/天

甲状腺结节患者饮食方面需要合理摄入碘，而雪燕是一种滋补类的食品，所含的D-半乳糖醛酸，属于纯天然糖醛酸，可以湿润皮肤，改善皮肤干燥，使皮肤变得滋润。而且，雪燕中L-鼠李糖的含量也是比较丰富的，能够有效为机体提供能量，缓解机体疲劳感。其次，雪燕中所含的L-阿拉伯糖，不仅不容易被胃肠道吸收，还会刺激胃肠道蠕动功能加快，起到润肠通便的作用。因此甲状腺结节者适当吃雪燕对身体有好处，并不会影响病情。

雪燕可以和冰糖、木瓜、牛奶等其他食材炖煮吃，有利于咀嚼及消化，吃之前需要将其清洗干净。吃过雪燕之后要避免喝茶，尤其是浓茶，因为茶叶中所含的鞣酸会破坏雪燕营养成分。而对雪燕过敏者应禁止吃，容易导致机体出现免疫反应，引起皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状；而感冒发热者消化系统功能有所下降，吃雪燕容易引起消化不良症状。而婴幼儿消化系统还没有发育完善，吃雪燕容易引起营养过剩，同时还会增加胃肠蠕动负担。

甲状腺结节者平时少量吃碘含量丰富的食物，比如海带、紫菜、龙虾等；但需要避免饮酒、辣椒、麻辣火锅等食物。

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